MANA

MANA

MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Lena Sommer und Marcel Schade bieten jeden Mittwoch um 18:15 auf ihren gemeinsamen Discord Kanal MANA an. In 60 Minuten erlebst Du hierbei ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer...
Das Vitamin-C-Wunder Sanddorn

Das Vitamin-C-Wunder Sanddorn

Der Sanddorn ist ein echter Lebenskünstler. Er kann auf purem Sand oder Schotter wachsen, hält Hitze, Wind und starken Frost aus und liefert dennoch wertvolles Wildobst, welches mehr Vitamin C enthält als die dafür bekannten Zitronen! Auch bei uns in Bad Birnbach...
Ausflug zur Kapelle in Grillenöd

Ausflug zur Kapelle in Grillenöd

Im wunderschönen hügligen Rottal-Inn befindet sich auf einer kleinen Anhöhe ein wahrer Kraftort – die Kapelle in Grillenöd. Sie ist ein Geheimtipp von Lena und Elke Sommer. Wer durch die Türe der Kapelle geht wird überrascht sein. Der Innenraum ist über und über...
Es lebe die Brennnessel

Es lebe die Brennnessel

Der “Verein zur Förderung der naturgemäßen Heilweise nach Theophrastus Bombastus von Hohenheim, gen. Paracelsus e.V.” hat das Heilpflanzenjahr 2022 der vielseitigen Brennnessel gewidmet. Sie ist nicht nur eine anerkannte Arzneipflanze, sondern auch eine essbare...
Unsere Yoga Lehrerin Lena Sommer

Unsere Yoga Lehrerin Lena Sommer

Yoga im St. Leonhard Nach 2 Jahren Ausbildung (YAA 300h zertifiziert) bin ich voller Dankbarkeit, mich Yoga- Lebensfreude- & Bewusstseinslehrerin nennen zu dürfen. Es war eine sehr besondere Zeit des inneren Wachstums und Transformation auf allen Ebenen mit vielen...
Kräuter zu Mitsommer

Kräuter zu Mitsommer

Der 21. Juni ist Mittsommer und ein Tag, an dem die Kräuter besonders geehrt werden. Alles steht kurz vor der Blüte und entfaltet mit dem höchsten Stand der Sonne auch den höchsten Gehalt an Wirkstoffen. Es ist der ideale Zeitpunkt um Kräuter zu sammeln und sich mit...