von Lena Sommer | Sep 27, 2022 | Aktuelles, Gesundheitstipps
MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Lena Sommer und Marcel Schade bieten jeden Mittwoch um 18:15 auf ihren gemeinsamen Discord Kanal MANA an. In 60 Minuten erlebst Du hierbei ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer...
von Lena Sommer | Sep 13, 2022 | Aktuelles, Gesundheitstipps, Rezepte
Der Sanddorn ist ein echter Lebenskünstler. Er kann auf purem Sand oder Schotter wachsen, hält Hitze, Wind und starken Frost aus und liefert dennoch wertvolles Wildobst, welches mehr Vitamin C enthält als die dafür bekannten Zitronen! Auch bei uns in Bad Birnbach...
von Lena Sommer | Sep 13, 2022 | Aktuelles
Im wunderschönen hügligen Rottal-Inn befindet sich auf einer kleinen Anhöhe ein wahrer Kraftort – die Kapelle in Grillenöd. Sie ist ein Geheimtipp von Lena und Elke Sommer. Wer durch die Türe der Kapelle geht wird überrascht sein. Der Innenraum ist über und über...
von Lena Sommer | Jul 28, 2022 | Aktuelles, Gesundheitstipps
Der “Verein zur Förderung der naturgemäßen Heilweise nach Theophrastus Bombastus von Hohenheim, gen. Paracelsus e.V.” hat das Heilpflanzenjahr 2022 der vielseitigen Brennnessel gewidmet. Sie ist nicht nur eine anerkannte Arzneipflanze, sondern auch eine essbare...
von Lena Sommer | Jul 6, 2022 | Aktuelles
Yoga im St. Leonhard Nach 2 Jahren Ausbildung (YAA 300h zertifiziert) bin ich voller Dankbarkeit, mich Yoga- Lebensfreude- & Bewusstseinslehrerin nennen zu dürfen. Es war eine sehr besondere Zeit des inneren Wachstums und Transformation auf allen Ebenen mit vielen...
