von Lena Sommer | Sep 27, 2022 | Gesundheitstipps
MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Lena Sommer und Marcel Schade bieten jeden Mittwoch um 18:15 auf ihren gemeinsamen Discord Kanal MANA an. In 60 Minuten erlebst Du hierbei ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer...
von Lena Sommer | Sep 13, 2022 | Gesundheitstipps
Der Sanddorn ist ein echter Lebenskünstler. Er kann auf purem Sand oder Schotter wachsen, hält Hitze, Wind und starken Frost aus und liefert dennoch wertvolles Wildobst, welches mehr Vitamin C enthält als die dafür bekannten Zitronen! Auch bei uns in Bad Birnbach...
von Lena Sommer | Jul 28, 2022 | Gesundheitstipps
Der “Verein zur Förderung der naturgemäßen Heilweise nach Theophrastus Bombastus von Hohenheim, gen. Paracelsus e.V.” hat das Heilpflanzenjahr 2022 der vielseitigen Brennnessel gewidmet. Sie ist nicht nur eine anerkannte Arzneipflanze, sondern auch eine essbare...
von Elke Sommer | Feb 1, 2022 | Gesundheitstipps
Besonders die Urlaubstage bieten vielen Menschen die Möglichkeit, liebgewonnene und festgefahrene Gewohnheiten zu überdenken, bestenfalls sogar loszulassen und vielleicht doch einmal den ein oder anderen Tipp für eine regelmäßige Regeneration des Verdauungssystems zu...
von Elke Sommer | Sep 21, 2021 | Gesundheitstipps
Unsere Yoga Lehrerin und ganzehitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin Lena Sommer, hat ihr erstes Video auf YouTube veröffentlicht. Es unterstützt Dich dabei, wieder eine tiefe Verbindung zur Natur herzustellen, vollkommen in Deinem Körper anzukommen, so wie...
von Elke Sommer | Feb 9, 2021 | Gesundheitstipps
Wer Nahrungsmittelunverträglichkeiten hat, oder ganz bewusst sein Augenmerk auf einen gesunden Speiseplan legt, möchte auch im Urlaub die passenden Produkte für sich finden und das Gefühl haben, dass auch seine Ernährungsform angenommen wird. Die unterschiedlichen...
